最大攝氧量單位

最大攝氧量（Maximum oxygen uptake, VO₂ max）是測量一個人在劇烈運動時能夠消耗的最大氧氣量。這個數值通常用每分鐘每公斤體重消耗的毫升數來表示，單位是毫升/公斤/分鐘（ml/kg/min）。例如，一個人的體重為70公斤，他在最大攝氧量測試中每分鐘消耗了4.5升的氧氣，那麼他的最大攝氧量就是4.5升/分鐘÷70公斤=64.29 ml/kg/min。

最大攝氧量是評估心血管健康和有氧適能的重要指標，也是運動生理學中用來規劃訓練和評估運動表現的重要參數。通常，一個人的最大攝氧量越高，他的有氧適能就越好，從事耐力運動的能力也越強。