最大吸氧量是指每分鐘從血液

最大吸氧量是指人體在運動過程中，當肺通氣量、心輸出量等生理功能都達到極限時，每分鐘從血液中能夠攝取的氧含量。它被視為評價人體有氧運動能力的重要指標。最大吸氧量的大小與個體的遺傳背景、肌肉組織、身體成分等因素有關，可以通過專門的訓練和鍛鍊進行提升。