最大吸氧量名詞解釋

最大吸氧量是指人體在運動過程中，當肺通氣量（單位為L/min）達到最大時，每分鐘吸入體內的氧氣量（單位為ml/L）。它是評價人體有氧運動能力的重要指標之一，數值大小與個體的身體狀況、遺傳、年齡、性別等因素有關。最大吸氧量的單位為ml/kg體重。