最多b17之食物

"B17"通常指的是維生素B17，也稱為"laetrile"或 "amygdalin"。然而，維生素B17並不是一個公認的維生素，並且它沒有被科學界認為是必需的營養素。在主流營養學中，沒有所謂的"B17"維生素。

維生素B17實際上是一種天然存在的化合物，主要存在於某些水果和種子中，特別是苦杏仁。它是由葡萄糖、氫氰酸（一種有毒物質）和苯甲醛組成的。在體內，維生素B17可以分解成這些成分，其中氫氰酸可以作為一種潛在的抗癌物質，但同時它也是一種毒性物質，過量攝入可能導致嚴重的健康問題，甚至死亡。

儘管維生素B17在一些替代醫學中被吹捧為具有抗癌特性，但這種說法並沒有得到科學證據的支持。美國食品藥品監督管理局（FDA）和其他衛生機構不認可維生素B17作為治療癌症的方法，並且警告消費者不要使用未經批准的癌症治療方法，因為它們可能無效，並且可能對健康有害。

因此，沒有所謂的"最多B17"的食物，因為維生素B17並不是一個公認的營養素，而且它的健康效益和安全性尚未得到科學證實。在飲食中，我們應該關注的是那些富含公認的必需維生素和礦物質的食物，如水果、蔬菜、全穀物、堅果和種子等。