最低心拍數

最低心拍數（minimum heart rate）是指在安靜狀態下，心臟跳動的最低頻率。這個數值因人而異，受到多種因素的影響，包括年齡、性別、健康狀況、身體活動水平等。

在一般情況下，成年人的最低心拍數大約在60次/分鐘到100次/分鐘之間。但是，一些運動員或經過訓練的人，由於他們的心臟肌肉更加發達，每次心跳能夠泵出更多的血液，因此他們的最低心拍數可能會更低，甚至可能在40次/分鐘以下。

需要注意的是，如果一個人的最低心拍數異常地低，或者伴隨著其他症狀，如頭暈、乏力、胸痛等，可能是心臟疾病或其他健康問題的徵兆，應儘早就醫。同樣，如果一個人的最低心拍數異常地高，也可能是健康問題的表現。因此，了解自己的正常心拍數範圍對於監測健康狀況是很有幫助的。