最低卡路里沙律醬
如果你正在尋找最低卡路里的沙拉醬，那麼你可能會想要選擇那些使用天然成分、不含高果糖玉米糖漿、人工香料和防腐劑的產品。以下是一些低卡路里的沙拉醬選擇：
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油醋汁 (Vinaigrette)：這是最低卡路里的沙拉醬之一，通常由醋、橄欖油、鹽和胡椒混合而成。你可以根據自己的口味添加其他香草和香料。
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希臘優酪乳醬：使用希臘優酪乳作為基礎，可以添加一些香草和香料來增加風味。這種醬料不僅低卡路里，而且富含蛋白質。
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芥末醬：芥末醬通常是由芥末籽、醋和油製成，它們含有較少的卡路里，並且具有獨特的風味。
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義大利醬 (Italian Dressing)：傳統的義大利醬通常含有橄欖油、醋、大蒜、羅勒和其他香草。選擇無糖版本可以進一步減少卡路里。
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蜂蜜芥末醬：雖然蜂蜜芥末醬通常含有較高的卡路里，但你可以使用天然蜂蜜和低脂優格來製作較低卡路里的版本。
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檸檬汁和橄欖油：這種簡單的組合提供了清新的風味，並且卡路里含量低。你可以根據需要添加檸檬汁和橄欖油，並加入一些香草和香料來調味。
請記住，即使是最低卡路里的沙拉醬，過量食用仍然會增加卡路里攝入量。因此，最好控制使用量，並閱讀標籤了解具體的營養信息。如果你正在控制卡路里攝入，那麼最好選擇天然的、無添加糖和人工成分的產品。