最乾淨12蔬果

"最乾淨"的蔬果通常指的是那些在生長過程中使用最少農藥的農產品。這是一個相對的概念，因為不同的農產品和不同產地的農藥使用情況會有所不同。然而，美國環境工作組織（Environmental Working Group，簡稱EWG）每年都會發布一份名為" Dirty Dozen"（最髒的12種蔬果）和"Clean Fifteen"（最乾淨的15種蔬果）的清單，這份清單是根據美國農業部（USDA）的農藥殘留數據編制的。

EWG的最新清單可能已經有所變化，但這裡提供一個基於2021年數據的參考清單：

最乾淨的15種蔬果（Clean Fifteen）：

1. 鳳梨
2. 甜玉米
3. 鱷梨
4. 甜豌豆（ Frozen）
5. 櫻桃
6. 葡萄柚
7. 獼猴桃
8. 檸檬
9. 芒果
10. 蜜瓜
11. 菠蘿蜜
12. 紅薯
13. 木瓜
14. 桃子
15. 茄子

請注意，這些清單是為了教育公眾和幫助消費者做出知情選擇而製作的。如果你關心農藥殘留的問題，除了選擇這些清單上的蔬果外，還可以考慮購買有機產品或者在食用前適當清洗蔬果。此外，由於農業實踐和法規可能會隨時間變化，因此EWG的清單每年都會更新，以反映最新的數據。建議查看EWG的最新清單，以獲得最準確的信息。