曬傷什麼時候最痛

曬傷（Sunburn）通常在曝曬後的幾小時到一天內開始感到疼痛，並且在接下來的12到24小時內疼痛感會達到高峰。這種疼痛可能是輕微的刺痛感，也可能是嚴重的灼痛感，取決於曬傷的嚴重程度和個人的疼痛耐受力。

曬傷的疼痛感通常伴隨著皮膚發紅、腫脹、脫皮和可能出現的水泡。在曬傷的急性階段，皮膚可能會感到溫熱，並且對觸摸非常敏感。在這個階段，最好的處理方法是冷敷受影響的區域，以減輕疼痛和炎症。

曬傷的疼痛通常會在幾天到一周內逐漸減輕，但完全恢復可能需要更長的時間，特別是在曬傷較嚴重的情況下。在恢復期間，保持皮膚清潔和濕潤，避免進一步的陽光曝曬，並使用藥物來緩解疼痛和炎症，如非處方止痛藥和抗炎藥。

預防曬傷的最佳方法是避免在一天中最熱的時間段（通常是上午10點到下午4點）暴露在陽光下，使用防曬霜，穿著保護性的服裝，如長袖襯衫、長褲和寬邊帽，並使用太陽鏡保護眼睛。