星巴克熱量最低

星巴克(Starbucks)提供多種飲品,包括咖啡、茶、果汁、奶昔等,熱量從低到高不等。熱量最低的飲品通常是那些不加糖、不加奶的純咖啡,比如黑咖啡或美式咖啡。

以下是一些星巴克熱量較低的飲品示例:

  1. 黑咖啡:純黑咖啡熱量幾乎為零,因為它只含有咖啡和水。
  2. 美式咖啡:美式咖啡是在黑咖啡中加入熱水製成的,熱量也很低。
  3. 脫脂或低脂拿鐵:如果加入少量脫脂或低脂牛奶,熱量會稍微增加,但仍然比全脂牛奶的拿鐵熱量低。
  4. 茶:不加糖的純茶,如綠茶或紅茶,熱量也很低。
  5. 果汁:純果汁雖然含有天然糖分,但相比於奶昔或含糖飲料,熱量仍然較低。

請注意,這些數字可能會根據不同的分店和地區有所變化,而且添加的調味品(如糖漿、奶油等)也會顯著增加飲品的熱量。在星巴克點餐時,可以要求不加糖或使用低脂牛奶來減少熱量攝入。此外,查看當地的星巴克菜單和營養信息,以獲得最準確的熱量數據。