早餐7款飲品脂肪卡路里港式奶茶最高脂是多少

早餐7款飲品中，珍珠奶茶的脂肪含量最高，為3.7g，其所含的熱量大約為28卡。其餘6款飲品中，拿鐵的脂肪含量最高，為2.5g，其所含的熱量大約為26卡。具體數據可能根據品牌和製作有所不同。

健康早餐的建議是選擇低脂低卡的食物，如低脂牛奶、豆漿、雜糧粥、全麥麵包、水煮蛋、水果等。如果有特殊飲食要求或疾病，請根據專業醫生建議調整飲食。