早上體重最輕

是的，通常來說，早上體重最輕。這是因為經過一夜的睡眠，身體通常會消耗掉一些能量和水分，而沒有進食新的食物。此外，睡眠時身體的新陳代謝率會降低，消耗的能量減少，因此體重在早上會相對較輕。

然而，體重的變化還受到許多其他因素的影響，例如飲食、運動、水分攝取、排便等。因此，體重的輕重並不一定能夠反映體內脂肪含量的變化，也不應該作為評估健康狀況的唯一指標。