摩斯早餐熱量最低的組合是什麼

摩斯早餐熱量最低的組合可以是：

• 燕麥片：提供碳水化合物和纖維。
• 牛奶：提供蛋白質和鈣。
• 水果：例如蘋果或香蕉，提供維生素和纖維。
• 堅果醬：如果是輕微的堅果醬，如杏仁或核桃，可以提供健康脂肪和蛋白質。

請注意，為了獲得最佳的營養平衡，建議同時添加一些牛奶或水來增加飽腹感，並選擇低糖或無糖的食品。此外，建議避免過油、過鹹或高糖的食物，以保持健康的飲食習慣。