推定法最大酸素摂取量

推定法最大酸素攝取量是按「基礎代謝率在66-77%」的範圍，通過測定人的體重、身高、運動量、活動狀態等因素來估算的酸素攝取量。具體的推定方法可能會因不同國家和地區而有所差異，建議諮詢當地的營養師或醫生，他們可以根據你的具體情況提供更準確的建議。