控制濕疹十大妙法
控制濕疹的十大妙法如下：
- 避免自身可能的誘發因素。
- 避免刺激因素，如搔抓、摩擦、用熱水燙洗，過度清潔、使用刺激性的護膚產品等。
- 避免過敏物質，如海鮮、化妝品、花粉等。
- 濕疹嚴重時可口服抗組胺藥，如氯雷他定或西替利嗪等。
- 外用藥物包括爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏等，應在醫生指導下使用。
- 保持飲食清淡，多食新鮮的瓜果蔬菜，限制菸酒的攝入。
- 保持充足的睡眠，有良好的作息習慣。
- 避免精神緊張、過度勞累。
- 穿衣以寬鬆、透氣、棉質為主。
- 保持皮膚清潔、濕潤，避免使用鹼性較強的洗護用品。
請注意，濕疹是一種容易反覆發作的皮膚病，以上方法有助於緩解濕疹的症狀，但並不能徹底治癒濕疹。