排卵體溫最低

排卵體溫是指女性在排卵期間的體溫。在排卵前，女性的基礎體溫通常較低，而在排卵後，體溫會升高約0.5°C至1°C，這個體溫升高是由於黃體期激素水平的變化引起的。因此，排卵體溫最低的時間是在排卵前。

排卵前體溫的降低可能是由於黃體期激素水平的下降，這會導致子宮內膜開始準備接受受精卵著床。在排卵後，體溫的升高則是由於黃體素水平的升高，黃體素是一種在卵巢中產生的激素，它會導致子宮內膜進一步增厚，以準備接受受精卵著床。

需要注意的是，每個女性的體溫變化可能略有不同，而且體溫變化也可能受到其他因素的影響，如飲食、運動、疾病等。因此，如果女性想要通過監測體溫來追蹤排卵，最好在醫生的指導下進行，以便更好地理解自己的體溫變化模式。