捕手最常見的運動傷害有哪些

捕手在棒球或壘球運動中最常見的運動傷害可能包括：

1. 手指扭傷或挫傷：在接球過程中，捕手需要靈活地轉動和伸展手指。如果動作不當，可能會導致扭傷或挫傷。
2. 手腕關節勞損：捕手需要長時間維持一個特定的手臂位置，手腕可能因此產生疲勞和勞損。
3. 肩部傷害：捕手需要長時間保持肩部外展和外旋的位置，這可能導致肩袖損傷、肩峰下滑征、肩關節炎等。
4. 頸部疼痛：捕手可能需要長時間保持頸部前傾和扭轉姿勢，這可能導致頸部肌肉疲勞和疼痛。
5. 頭骨骨折：雖然非常罕見，但捕手在接球時需要快速移動和轉向，這可能導致頭骨骨折。

為了減少這些傷害的風險，捕手需要接受專業的訓練，並使用適當的裝備和技巧來接球。他們還應該定期進行身體檢查和適當的康復訓練，以保持身體健康。