捏脊法最早見于

捏脊法是一種中醫按摩療法,主要用於治療小兒疳積、消化不良、厭食等病症。這種療法最早見於唐代醫學著作《備急千金要方》,由唐代著名醫學家孫思邈所著。在該書中,孫思邈記載了捏脊法用於治療小兒疳積的療效。

捏脊法的主要操作方法是醫者用雙手拇指和食指、中指的指腹,從患者脊柱的尾骨開始,沿著脊椎兩側的肌肉向上捏擠,直至頸部。操作時,手指要緊貼皮膚,動作要輕柔而有節奏,每捏擠一次,手指向前推進一節,稱為「捏脊一節」。一般捏脊3-9節,每日1次,連續治療數日。

除了治療小兒疳積外,捏脊法還被用於增強體質、改善睡眠、緩解壓力等。在現代中醫臨床實踐中,捏脊法也被廣泛應用於成人保健和治療。