按摩用什麼油最好
按摩時可以使用多種油，包括：
- 橄欖油：橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸，即油酸，和豐富的維生素A、D、E、K，這些營養物質對皮膚的滋養保護作用。
- 芝痲油：芝痲油有一定的潤腸通便的作用，而且它的潤滑作用能夠很好的幫助按摩油更好的滲透到皮下。
- 精油：許多精油具有舒緩、放鬆和激勵的效果，並有助於促進血液循環。例如，薰衣草油或洋甘菊油可以幫助舒緩按摩後的緊張感，而檀香油則能刺激血液循環，增加能量。
然而，對於按摩油的選取，應該根據個人的需求和按摩師的技巧來選擇。一般來說，一些高質量的精製油是比較理想的按摩用油。在選擇時，應選擇透明度高、質地柔軟、流動性強的油。
請注意，使用任何按摩油之前，都應該先在皮膚上做個測試，以確保沒有不良反應。此外，為了獲得最佳效果，請選擇經驗豐富的按摩師進行按摩。
最重要的是，每個人的皮膚敏感度不同，所以找到最適合你的按摩油和按摩方式是很重要的。