抗癌食物排行榜2018
根據網路信息,抗癌食物排行榜2018大致如下:
- 紅薯。多項研究發現,紅薯中含有抑制癌細胞生長的物質成分,可減少癌症發生。
- 西紅柿。含有豐富的維生素C,其抗癌效果是高纖維類蔬菜的4倍,多吃西紅柿的人得癌症的機率減少約一半。
- 花椰菜。含有維生素C,有強力的抗氧化物質,可減少癌症發病率。
- 蘑菇。具有消食、防癌、增強免疫力等功效,同時對高血壓、糖尿病、冠心病也有好處。
- 茶。茶多酚能阻止致癌物質在體內合成,還可以殺傷癌細胞和提高機體免疫力。
- 牛奶和優酪乳。含有豐富的鈣元素,能抑制腫瘤細胞增殖。
- 蘋果。含有豐富的維生素C,可與致癌物質結合而發揮抗癌作用。
- 雞蛋。含有硒元素,有助於控制癌症。
- 海魚。海魚中含有必需的脂肪酸,有防治癌症的作用。
此外,獼猴桃、紅葡萄、橘子等也被證實具有抗癌作用。需要注意的是,這些食物只能起到一定的輔助作用,不能完全治癒癌症。癌症患者應該選擇健康的生活方式,包括均衡飲食、適量運動、心理平衡等,並積極配合醫生的治療。