抑制胃酸的最佳食物
抑制胃酸的最佳食物有：
- 蘇打餅：蘇打餅由蘇打粉製作，含有蘇打粉、澱粉、麥芽糖、奶精等成分，能起到中和胃酸、緩解胃酸分泌的功效。
- 菠菜：菠菜是一種養胃蔬菜，能夠潤腸通便、調節腸胃，還能有效抑制胃酸的分泌。
- 獼猴桃：含有豐富的維生素C，這種酸性成分對胃有保護作用，能抑制胃酸的分泌，黏膜保護劑有一定的屏障作用。
- 山藥：山藥中含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃的消化吸收，不但能改善脾胃虛弱，還能起到保護胃的作用。
- 南瓜：南瓜性溫、味甘，具有健胃消食、降壓止痛的效果，能夠促進潰瘍的癒合。
- 小米：小米粥是養胃佳品，非常適合於脾胃虛弱的患者服用。
除了上述食物，避免空腹喝咖啡、濃茶，因為咖啡和茶會促進胃酸的分泌；適當運動也可以促進腸胃的蠕動，間接抑制胃酸的分泌。請注意，如果胃酸過多症狀持續不緩解或出現嚴重症狀如嘔血、黑便等，應及時就醫。