扣球兩步助跑起跳最后一步用

扣球兩步助跑起跳最後一步要用：前腳掌迅速蹬地起跳，同時上體積極向上引臂，並控制身體平衡。

助跑起跳通常是兩步或三步，助跑距離應根據臨場情況而定。起跳的最後一步要迅速蹬地，充分向上伸展身體，並保持好身體的平衡和控制好扣擊角度。同時需要注意，扣球隊員在起跳時要保證身體正面對著球網，並且利用腰部發力帶動手臂和手腕進行擊球，以防止擊球時脫手。在扣球前要注意對準來球進行試劃，調整自己的身體姿勢，使手臂揮拍速度達到最快，同時能夠有效地將扣球的力量轉化為扣球的路線和角度。