戒菸的好處身體最清楚

戒菸的好處有很多，身體最清楚。戒菸後，吸菸者可以減少對尼古丁的依賴，改善呼吸，減少咳嗽、咳痰等症狀，降低患肺癌的風險，同時還可以減少對周圍人的影響，減少吸菸的支出，增強自信心。總之，戒菸是一件對個人和周圍人都有好處的事情，可以幫助改善身體健康狀況，延長壽命。無論何時開始戒菸，都是值得的。