戒糖最强烈的感受是什么

戒糖最強烈的感受是感覺身體變得輕鬆了。戒糖後，身體血糖水平會逐漸下降，皮膚狀態會變好，皮膚變得有光澤，毛孔粗大問題也會有所改善。同時，戒糖有助於控制血糖波動，減少胰島素分泌，從而減少脂肪的堆積。此外，戒糖可能會影響某些食物的口感，需要一段時間來適應。總的來說，戒糖是一個需要時間和耐心的過程，但最終會帶來許多健康和心理上的好處。