我的愛只願縮到最少彷彿不存在

聽起來你的情感狀態似乎有些壓抑和難以表達。我理解你的感受，每個人都有自己的情感和感受方式，這是正常的。

如果你感到情緒低落或者有任何負面情緒，可以嘗試與親朋好友交流，尋求他們的支持和理解。如果需要，你也可以尋求專業的心理諮詢師或治療師的幫助，他們可以提供更具體的支持和建議。

請記住，你並不孤單，你值得被愛和尊重。希望你能找到一種方式來表達和釋放你的情感，並找到一種方式來感到更快樂和滿足。如果你需要任何其他幫助或支持，請隨時告訴我。