我最想改掉的壞習慣作文範例

標題：我最想改掉的壞習慣——拖延症

一直以來，我都知道我有拖延症這個問題，而且這個問題似乎在我生活中無時無刻不在作祟。每次我想開始一個新的任務或項目，它總是像一個調皮的小鬼一樣跳出來，阻止我前進的步伐。但是，我決定要改變這一點，因為我相信只有克服這個問題，我才能更好地發揮我的潛力，更好地掌控我的生活。

首先，我發現拖延症的根源在於我對任務的恐懼和擔憂。每次我看到一項任務需要花費大量時間和精力時，我就會對它產生恐懼感，導致我選擇逃避。因此，我決定首先要消除這種恐懼感。

我開始試著設定更具體的目標和計畫，避免籠統的任務，從而更容易掌握任務的進度。每次我在某個階段取得了一些進展時，我都會獎勵自己。比如吃一頓美食，看一場電影或者購買一些書籍等等。這種正面的反饋使我更有動力去面對每一個挑戰。

我還開始採用時間管理技巧，包括設定日程表和設定小塊的時間段去完成特定的任務。我發現這種方法可以幫助我更好地掌控時間，減少拖延的機會。同時，我也學會了如何更好地分配時間，以避免在最後時刻感到壓力和焦慮。

此外，我還嘗試與他人合作，尋找他們的反饋和建議。我發現這種方法可以幫助我更好地了解自己的問題，同時也可以得到他人的支持和鼓勵。

總的來說，我已經看到了改變的積極影響。我發現自己更有動力去面對挑戰，更有信心去完成任務。我已經不再害怕面對困難和挑戰了。我相信只要我繼續堅持下去，我一定能克服拖延症這個壞習慣，成為一個更好的自己。