憋氣最久紀錄

憋氣最久的紀錄可能會因地區、年齡、性別、健康狀況等因素而有所不同。一般來說，成年男性的平均憋氣時間大約在40到60秒之間，而成年女性的平均憋氣時間則略短一些。然而，經過訓練的專業潛水員或憋氣運動員可以憋氣長達數分鐘。

根據吉尼斯世界紀錄，人類憋氣最長的紀錄是由一位名叫Stig Severinsen的丹麥人在2012年創造的，他憋氣時間長達22分鐘。然而，這種憋氣時間極端長的行為是非常危險的，可能會對身體造成嚴重的傷害，因此不建議普通人模仿。

在日常生活中，憋氣時間過長可能會導致缺氧，引發頭暈、噁心、甚至暈厥等症狀，對健康不利。因此，建議大家在進行憋氣運動或其他相關活動時，要注意控制時間，不要過度憋氣，以免對身體造成傷害。