憂郁癥的十大表現
抑鬱症的十大表現包括：
- 顯著而持久的情感低落：主要表現為憂愁、抑鬱，沮喪，缺乏興趣和活力。
- 自我評價下降：往往伴有自卑感，感覺前途黯淡無光。
- 失眠早醒：患者可能會出現入睡困難，睡眠不深，容易早醒，醒後無法再入睡等睡眠障礙。
- 食欲不振：表現為沒有食慾，吃不下飯，也可能暴飲暴食，出現胃脹，消化欠佳等。
- 注意力下降：工作或學習效率明顯下降。
- 自卑心重：總覺得自己一無是處，對自我價值產生懷疑。
- 社交障礙：不願出門，不願與外界交流。
- 自殺念頭：部分患者可能會產生自殺或自殘行為。
- 精神狀況異常：可能會出現焦慮、幻覺、妄想等症狀。
- 軀體症狀：可能會伴有頭痛、胃痛、乏力、失眠等症狀。
如果存在上述症狀，並且持續時間較長，程度較為嚴重，建議及時尋求心理醫生的幫助。