感冒病毒傳染最強

感冒病毒傳染性最強的時期通常是在感冒初期、病情好轉之後以及感冒合併其他症狀時。感冒初期，病毒量最多、毒性最強，患者症狀剛開始出現時，傳染性最強。

此外，在感冒好轉期，病毒的複製基本已經停止，但是當患者咳嗽，病毒通過痰液排出，可能還要向外排出少量病毒，此時患者也有傳染性。另外，如果感冒合併有細菌感染，可能會引發併發症，如肺炎等，此時感冒傳染性增強。

想要避免感冒的傳染，可以採取以下措施：

1. 注意衛生習慣：勤洗手，保持室內空氣清潔流通，外出時正確佩戴口罩。
2. 加強鍛鍊提高免疫力：堅持體育鍛鍊，適當戶外活動。
3. 注意飲食均衡：加強營養攝入，多吃蔬菜水果，增強身體免疫力。
4. 注意社交禮儀：避免肢體接觸，保持社交距離，避免交叉感染。
5. 避免去人群密集場所：儘量不去人多擁擠的公共場所，減少感染風險。

如果家人或同事感冒時，可以採取佩戴口罩、勤洗手、避免接觸患者呼吸道分泌物等方法來減少感染風險。同時也要注意以上提到的感冒傳染期的特點，做好個人防護，避免自己被傳染。