感冒傳染力最強時期

感冒傳染性最強的時候通常是在感冒初期和咳嗽期。感冒初期病毒數量較多，病毒繁殖複製較快，體內的病毒量相對較高，因此傳染性也較強。在咳嗽期，呼吸道內的痰液增多，痰液中攜帶大量病原體，更容易向外排出，也會引起傳染。

同時，在人群密集、通風不良的場所，更容易發生病毒傳播，因此也更容易感染感冒。

為了預防感冒，建議加強鍛鍊、保持規律的作息，以及保持空氣新鮮等。如果感冒了，應儘量避免和他人近距離接觸，特別是咳嗽、打噴嚏時。以上建議僅供參考，如果感冒可以諮詢醫生獲得更專業的治療和護理建議。