快速閱讀最佳訓練創案
快速閱讀的最佳訓練方案可以參考以下幾個創案：
- 擴大視幅訓練：訓練眼睛不動點讀取信息的能力，克服目光滑動的讀書習慣，有效增大人眼視野開度，加快讀書翻頁速度。
- 限制視讀速度：限時視讀訓練能有效克服讀書走神、漫無目的等不良讀書習慣。用定量的時間迅速讀完一篇文章，要求理解文章大概意思和主要內容，以提高讀者的時間感和節奏感。
- 提高重點記憶：提高記憶力也是提高讀書速度的重要方法。快速閱讀不是讀得越快越好，而是要在理解的前堤下求快，只求理解不求記住的不是真正的快速讀。
- 運用多感官讀：在讀書過程中，運用多感官去讀書，即用耳聽、眼讀、口念、手記、腦記等一種或多種感覺器官去讀書。這樣可以大大提高讀書的效率。
- 掌握速讀技巧：速讀技巧是快速閱讀的核心。在訓練過程中，可以通過限時讀書、提要性讀書、預測性讀書等方式來提高速讀技巧。
- 持之以恆：快速閱讀需要長期的訓練和持之以恆的堅持，不能半途而廢。
以上就是一些快速閱讀的最佳訓練方案，希望對您有所幫助。如果您想獲得更多資訊或疑問，可以參考相關網站或書籍。