徒手中醫最強經絡穴位養生圖解

徒手中醫最強經絡穴位養生方法如下：

1. 捏脊法：捏脊能健脾和胃，疏通經絡，可強身健體、治療疾病。 具體方法是把手搭在孩子背部，提起皮膚，雙手同時用力提捏肌膚，自尾骨開始一直捏到頸部。
2. 按揉腹部法：按揉腹部能促進胃腸蠕動，有助於消化吸收，促進氣血循環。 具體方法是雙手重疊放在腹部，適當用力按揉，以熱透腹部為宜。
3. 按揉足三里穴：足三里穴是人體最重要的穴位之一，能健脾和胃、扶正培元。 按揉足三里穴能提高人體免疫功能，促進氣血循環。

此外，還有推脾經、推大腸經等穴位按摩方法，可以按照圖解進行操作，注意力度和手法要正確。

以上方法需要長期堅持，才能看到效果。同時，如有不適，建議諮詢專業醫生意見。