幾點起床讀書最好
幾點起床讀書最好，這個問題其實和時間段有關，因人而異。一般來說，以下幾個時間段可能是比較好的選擇：
- 早晨起床後或者早讀前：早晨是一天中學習效率比較高的時間段之一，許多學生在這個時間段的精神狀態比較飽滿，注意力也比較集中。
- 午飯前：午飯前的時間也可以用來學習，這個時間段頭腦比較清醒，可以用來解決疑難問題。
- 晚飯後至晚自習前：如果學校提供晚自習的服務，那麼在晚飯後到自習之前的時間段，學習效率也是比較高的。
此外，運動過後也是比較適合學習的。因為運動能夠促進血液循環，增加大腦的供氧量，提高大腦的興奮度，使大腦更加清醒、專注。
但要注意的是，無論選擇哪個時間段學習，都需要保持充足的睡眠時間，以保證大腦得到充分的休息和恢復。同時，每個人的學習習慣和生理節律可能不同，需要找到最適合自己的學習習慣和最佳時間，才能更高效地學習。