幾點敷面膜最好

敷面膜的最佳時間通常是在晚上睡覺前，大約在洗完澡後的20:00-21:00左右。這個時候，皮膚溫度相對較高，毛孔擴張，血液循環也比較好，有利於面膜中的成分被皮膚吸收。此外，晚上是皮膚修復的最佳時機，敷面膜後可以讓皮膚在夜間得到充分的保養和修復。

當然，敷面膜的時間也應該根據個人皮膚狀況和作息時間來調整。如果皮膚容易出油，可以在白天使用控油麵膜；如果皮膚較為乾燥，可以在白天使用保濕面膜。最重要的是，敷面膜的頻率不要過高，一般建議每周使用2-3次即可。