幾歲長高最快

人類在青春期時通常會經歷生長發育的快速階段，這通常發生在10至20歲之間，具體時間因人而異。在這個階段，由於激素水平的變化，特別是生長激素和性激素的影響，身體會快速生長，包括長高。

男孩和女孩的生長高峰期可能略有不同。對於男孩來說，生長最快的時期通常在青春期早期到中期，大約在12至16歲之間。女孩的生長高峰期則通常略早，可能在10至14歲之間。

然而，每個人的生長速度和開始青春期的時間都不同，這取決於遺傳、營養、健康狀況和其他因素。有些人可能在青春期前就已經達到了大部分的身高增長，而有些人可能會在青春期的後期繼續長高。

重要的是要注意，雖然青春期是長高的關鍵時期，但良好的營養、適當的運動和健康的生活方式也有助於支持健康的生長和發育。