幾天洗一次頭發最好
頭髮多久清洗一次最好主要取決於頭皮出油的程度，具體如下：
- 頭皮出油較少：如果頭皮出油量比較少，可以2到3天清洗一次頭髮。
- 頭皮出油較多：如果頭皮出油量比較多，屬於油性皮膚，可以考慮一天或半天清洗一次。
此外，如果頭髮非常容易油膩，可能需要每天清洗一次。洗頭髮的次數也與使用的洗髮水、洗髮水更換頻率等有關。一般來說，選擇適合自己發質的產品，並避免頻繁使用含有強力去油成分的洗髮水，比如矽油、皂基等，同時定期更換洗髮水品牌，都可以在一定程度上減少頭皮出油，從而降低頭皮洗頭的頻率。
以上信息僅供參考，建議諮詢專業人士或查閱相關書籍。