工作最有成就感和挫折感的事件

工作最有成就感的事件可能包括：

1. 完成了一個具有挑戰性的項目，得到了同事和領導的好評。
2. 通過自己的努力，提高了工作效率和質量，得到了領導的肯定和獎勵。
3. 幫助同事解決了問題，得到了他們的感謝和好評。
4. 學習到了新的知識和技能，提高了自己的能力和價值。
5. 得到了晉升或加薪的機會，證明了自身的價值和能力。

工作最挫折感的事件可能包括：

1. 遇到了工作中的困難和挑戰，無法解決這些問題。
2. 自己的工作不被領導和同事認可和重視。
3. 遭遇了同事之間的競爭和排擠，無法得到支持和幫助。
4. 面對工作中的壓力和疲勞，無法有效地應對和調節。
5. 失去了晉升或加薪的機會，感到失望和失落。

每個人的工作經歷都是不同的，這些只是一些可能的情況。挫折和成功都是工作的重要組成部分，它們可以幫助我們成長和進步。