尿酸控制在多少最好

尿酸控制到360μmol/L左右最好，男性和兒童最好控制在300μmol/L左右。尿酸偏高的原因一般是經常吃高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮等，或者體內缺乏代謝嘌呤的酶，導致嘌呤代謝紊亂。尿酸偏高會引起高尿酸血症、急性痛風、尿酸性結石、慢性間質性腎炎等。控制尿酸可以改變飲食習慣，少吃高嘌呤食物，多喝水，適當進行運動。如果超過540μmol/L，可能會導致糖尿病、上呼吸道感染、肺炎、關節炎等疾病的風險增加。

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