小朋友最小距離面對電腦

為了保護小朋友的眼睛和身體健康，建議他們在使用電腦時保持適當的距離。一般來說，建議小朋友與電腦螢幕保持至少一臂的距離，這樣可以減少輻射和視覺疲勞。此外，他們應該將電腦放置在低於眼睛水平的位置，這樣可以減少眼睛的疲勞感。

此外，還應該注意以下幾點：

1. 調整電腦螢幕的亮度：過亮或過暗的螢幕都會對眼睛造成刺激，因此應該根據環境光線和自己的需要調整螢幕亮度。
2. 定時休息：長時間盯著電腦螢幕容易造成眼睛疲勞，應該定時休息，至少每小時離開電腦螢幕休息5-10分鐘。
3. 保持正確的坐姿：坐姿不正確會增加頸椎和腰椎的負擔，同時也影響視力和舒適度。
4. 注意距離：保持足夠遠的距離可以減少視覺疲勞和近視的風險。
5. 保持良好的通風：電腦房間內的空氣品質不佳會影響身體健康，應該保持通風。

總之，保持適當的距離和正確的使用姿勢是保護小朋友眼睛和身體健康的重要措施。