寶寶最愛吃的斷乳食譜
以下是幾款寶寶最愛吃的斷乳食譜：
- 牛奶粥：大米粥，加入牛奶，適個人口味，可以適當加糖。可以提供寶寶營養，也容易消化吸收。
- 水果麥片粥：把燕麥片、牛奶、水果丁（如香蕉）放一起煮。水果的甜味可以增進食慾，特別是對不喜歡單一口味食物的小朋友有吸引力。
- 番茄豬肝泥：豬肝泥和番茄泥混合在一起，可提供豐富鐵以及番茄酸味促進食慾，改善消化功能。
- 碎菜粥：將青菜切碎後與大米一同煮粥，爛熟後再加入調味品。這種方法有利於寶寶消化。
- 蛋花豆腐：雞蛋、南豆腐、胡蘿蔔，這些食材都有助於寶寶的消化和增強免疫力。
請注意，對於較小的嬰兒，食譜應儘可能簡單，以幫助他們的消化系統適應新的食物。隨著寶寶的成長，您可以逐漸增加食物的複雜性和多樣性。在嘗試新的食物時，建議從少量開始，逐漸增加量，並注意觀察寶寶是否有任何不良反應。如果寶寶對某些食物有過敏反應，應立即停止並尋求醫生的建議。