家人最愛吃的紅酒燉牛肉是什麼
紅酒燉牛肉(Beef Bourguignon)是一道源自法國勃艮第地區的經典菜餚,以紅酒、牛肉和各種香草、蔬菜一起燉煮而成。這道菜通常需要較長的烹飪時間,以使牛肉變得柔嫩多汁,並且味道濃郁。以下是基本的紅酒燉牛肉食譜:
材料:
- 3-4磅(1.5-2公斤)的牛肉塊(如 Chuck 或 Stewing Beef)
- 2-3湯匙(30-45毫升)的食用油或牛油
- 4-5瓣大蒜,切碎
- 1個中型洋蔥,切碎
- 2-3個中型胡蘿蔔,切塊
- 1杯(240毫升)的紅酒(通常使用勃艮第酒或另一種全濃度的紅酒)
- 2杯(480毫升)的牛肉高湯或水
- 2-3湯匙(30-45克)的無鹽黃油
- 2-3湯匙(30-45克)的麵粉
- 4-5個中型蘑菇,切片
- 少許鹽和黑胡椒
- 幾枝百里香(Thyme)
- 幾枝迷迭香(Rosemary)或月桂葉(Bay Leaves)
- 少許糖(如果使用的是較澀的紅酒)
步驟:
- 在一個大煎鍋中,將牛肉塊煎至四面都呈現金黃色。將煎好的牛肉塊放在一邊。
- 在同一煎鍋中,加入洋蔥和大蒜,炒至洋蔥變軟。
- 加入胡蘿蔔繼續炒至略微變軟。
- 將煎鍋中的蔬菜推到一邊,加入黃油融化。然後加入麵粉,攪拌均勻,形成一個麵糊。
- 將紅酒倒入煎鍋中,攪拌均勻,煮沸。
- 加入牛肉高湯或水,使液體蓋過牛肉。
- 加入蘑菇、百里香、迷迭香或月桂葉,以及少許糖(如果需要的話)。
- 將煎鍋中的所有材料倒入一個深鍋中,放入預熱至華氏325度(約攝氏160度)的烤箱中燉煮。
- 燉煮大約2-3小時,或者直到牛肉變得柔嫩。
- 從烤箱中取出,根據需要調整鹽和胡椒的量。
這道紅酒燉牛肉可以搭配馬鈴薯、米飯或麵包一起食用。它不僅味道濃郁,而且營養豐富,是家庭聚餐的理想選擇。