家中濕度幾度最好

家中最適宜的濕度範圍通常建議在40%至60%之間。這個範圍可以提供一個舒適的居住環境，有助於維持健康，並減少家中的潮濕問題。過高的濕度可能會導致黴菌生長、細菌繁殖，以及對某些人來說可能會引起呼吸系統問題。過低的濕度則可能會導致皮膚乾燥、呼吸道不適，以及靜電的產生。

如果你家中有成員有過敏或哮喘等呼吸系統問題，保持適當的濕度水平尤為重要。你可以使用濕度計來測量家中的濕度，並根據需要使用除濕機或加濕器來調整濕度。此外，保持良好的通風、定期清潔家居以及避免在家中積水也是維持適當濕度的重要措施。