宜蘭到臺中最快

從宜蘭到臺中最快的交通方式通常是搭乘自強號火車。自強號火車是台灣鐵路管理局（TRA）提供的一種快速列車服務，它比普通列車更快，而且停靠的站點較少。

從宜蘭到臺中的自強號列車行程時間大約為2小時30分鐘至3小時不等，具體取決於當天列車的班次和停靠站點。您可以在台灣鐵路管理局的官方網站查詢列車時刻表和購買車票。

此外，如果你選擇開車或搭乘客運巴士，行程時間可能會更長，而且會受到交通狀況的影響。開車的話，您需要考慮到台灣的交通擁堵情況，尤其是在周末或節假日。搭乘客運巴士的話，行程時間通常會比火車長，而且舒適度也較低。

總之，如果你想要從宜蘭到臺中快速到達，建議您選擇搭乘自強號火車。