孕前bmi為24的懷孕婦女,建議其整個孕期體重增加的範圍,下列何者最適當

孕前BMI(體質指數)為24的懷孕婦女,屬於正常體重範圍。根據美國醫學研究所(Institute of Medicine, IOM)的建議,正常體重婦女在整個孕期中體重增加的範圍應該是25至35磅(約11.3至15.9公斤)。

這只是一個大致的指導,實際體重增加還應該考慮到個人的健康狀況、年齡、懷孕次數、胎兒數量等因素。例如,年輕的初產婦可能需要增加更多的體重,而年齡較大的婦女或曾經有過妊娠併發症的婦女可能需要更加謹慎地控制體重增加。

重要的是,懷孕婦女應該與她的醫生或營養師合作,確定一個適合她的個體化體重增加目標,並在整個孕期中監測體重增加情況。過度或不足的體重增加都可能對母嬰健康產生不利影響。