孔最穴取穴方法

孔最穴是手太陰肺經上的一個穴位，位於前臂前區，腕掌側遠端橫紋上7寸，尺澤與太淵連線上。以下是孔最穴的取穴方法：

1. 定位尺澤穴和太淵穴：

   • 尺澤穴位於肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處，是手太陰肺經的合穴。
   • 太淵穴位於腕掌側橫紋橈側，橈動脈的搏動處，是手太陰肺經的原穴。

2. 確定距離：

   • 從太淵穴到尺澤穴畫一條直線。
   • 從太淵穴向上量取7寸（大約是兩個手掌的寬度）。

3. 找到孔最穴：

   • 在量取的7寸距離上，用手指觸摸皮膚，可以感覺到一條肌腱（橈側腕長伸肌腱）。
   • 孔最穴就位於這條肌腱的外側凹陷處。

在取穴時，可以用手指輕輕按壓穴位周圍，找到最敏感的位置，那就是孔最穴。按摩或針灸這個穴位可以治療咳嗽、氣喘、咯血等肺系疾病，以及肘臂痛等病症。