天麻什麼時候吃最好

天痲是一種常用的中藥材，被認為具有鎮靜、安神、降血壓等功效。關於天痲的食用時間，並沒有固定的最佳時間，因為它的藥效並不受到食用時間的影響。不過，根據中醫的觀點，天痲的藥性平和，適合長期食用，可以在早晚飯後作為保健品食用。

如果將天痲作為藥物治療的一部分，最好在醫生的指導下使用，因為使用劑量、頻率和時間可能會根據個人的具體情況和病情而有所不同。例如，如果天痲是用來治療頭痛、眩暈等症狀，可能需要在症狀出現時或預防性使用。

總之，天痲的食用時間並沒有嚴格的限制，可以根據個人習慣和需求來決定。如果作為藥物治療，最好遵循醫生的建議。