多少歲箍牙最好

箍牙的最佳年齡通常在青少年時期，大約在11歲到16歲之間。這個時期是牙齒和顎骨發育的最關鍵時期，牙齒比較容易移動，而且矯正治療的效果也比較好。

然而，並不是所有的人都在這個年齡段進行箍牙。有些人可能因為各種原因（如遺傳、口腔健康狀況等）需要在更小的年齡或者成年後進行箍牙。成年人也可以進行箍牙，雖然治療時間可能會更長，而且治療過程可能會更複雜，但是箍牙的效果並不會因為年齡的增加而有所減弱。

如果你考慮箍牙，最好的做法是諮詢牙醫或口腔矯正醫生，他們會根據你的口腔健康狀況、牙齒發育情況以及個人需求來建議最佳的治療時間。