培養孩子好性情的第一本書我最不愛生氣

《我最不愛生氣》是一本適合兒童的圖畫書，旨在教導孩子如何控制情緒，特別是學習如何處理憤怒的情緒。這本書通常會透過簡單的故事和圖畫，向孩子們傳達情緒管理的重要性和一些基本的技巧。

書中的主角通常是面對一些讓他們感到憤怒或不悅的情況，例如被朋友欺負、沒有得到想要的玩具，或是遇到其他挑戰。透過故事情節，主角會學會一些方法來控制自己的情緒，例如深呼吸、冷靜下來、尋求幫助或是從不同的角度看待問題。

這本書的目的是幫助孩子們理解情緒是正常的，但如何處理這些情緒才是最重要的。它鼓勵孩子們尋找健康的方式來表達自己的感受，而不是通過生氣或憤怒來回應。

作為父母或教育者，可以透過與孩子一起閱讀這本書，來開啟關於情緒管理的對話，並幫助他們學習如何在不同的情況下控制自己的情緒。此外，這本書也可以作為家庭和學校教育的一部分，幫助孩子們建立健康的情感智商（EQ）。