喝冰水最笨

"喝冰水最笨"這句話可能是因為一些人認為喝冰水對身體不利，特別是對於某些人來說，過冷的水可能會刺激胃部，導致不適。此外，有些人認為喝冰水會降低身體的溫度，消耗身體的能量來加熱水，從而可能影響身體的代謝和消化功能。

然而，這種觀點並不是普遍被接受的。實際上，喝冰水是否有益還是有害，取決於個人的身體狀況和習慣。對於一些人來說，喝冰水可能是一種享受，並且可能對他們的身體沒有負面影響。相反，有些人可能更喜歡喝溫水或熱水，因為這有助於他們的消化和代謝。

總的來說，喝什麼溫度的水最好是一個個人偏好和健康狀況的問題。重要的是要根據自己的身體感受和醫生的建議來選擇適合自己的飲水溫度。