哪些格鬥術最實用

"最實用"的格鬥術這個概念非常主觀，因為它取決於許多因素，包括個人的體型、力量、速度、靈活性、協調性、經驗、對手的身體特徵和技能水平、環境條件、法律限制等。然而，以下是一些被認為在自我防衛和競技格鬥中實用性較高的格鬥術：

巴西柔術 (BJJ) - 巴西柔術專注於地面戰鬥，強調通過位置優勢和技術來制服對手，而不僅僅是力量。這是一種非常實用的格鬥術，因為它教導如何應對比自己強壯的對手，並在各種不利的環境下保護自己。
拳擊 - 拳擊是世界上最受歡迎的格鬥運動之一，專注於使用拳頭進行站立擊打。它強調速度、準確性和頭部移動，這些技能在近身格鬥中非常實用。
泰拳 - 泰拳是一種全面的站立格鬥術，包括拳擊、膝擊、腿擊和肘擊。它非常適合近身戰鬥，因為它使用全身來攻擊和防禦。
跆拳道 - 跆拳道專注於腿擊，尤其是高踢和旋踢。雖然它通常被認為是一種較為形式化的格鬥術，但它的技術在遠距離戰鬥中非常有效。
空手道 - 空手道是一種全面性的格鬥術，包括擊打、踢擊、摔跤和地面技。它強調速度、力量和準確性，以及精神和道德的發展。
劍道 - 劍道是一種使用木劍（bokken）的日本劍術，專注於擊打對手的頭部和頸部。雖然它主要是一種運動，但它培養了良好的身體協調性和集中力。
合氣道 - 合氣道是一種日本武術，專注於使用對手的動力和身體語言來引導他們進入不平衡狀態，從而制服他們。雖然它通常被認為是一種較為和平的格鬥術，但它的一些技術在自我防衛中非常實用。
Krav Maga - Krav Maga是一種以色列格鬥術，專為軍事和執法人員設計，用於近身格鬥和自我防衛。它強調快速、有效和直接的反應，以最短的時間內制服對手。

選擇哪種格鬥術最適合你，應該基於你的目標、興趣、身體條件和可獲得的訓練資源。最好的格鬥術是那種你願意投入時間和精力去學習，並且能夠在實際情況中應用自如的技術。