咸酥雞熱量排行

鹹酥雞是一種流行於台灣的油炸小吃，它通常包括雞肉、蔬菜和調味料等成分。由於鹹酥雞的成分和製作方法可能因店家而異，熱量也會有所不同。然而，以下是一些常見的鹹酥雞成分及其熱量參考：

1. 雞肉：每100克去皮雞胸肉大約含有113大卡熱量。
2. 雞皮：每100克雞皮含有約395大卡熱量。
3. 蔬菜（如青椒、洋蔥、紅蘿蔔）：每100克蔬菜熱量通常在20-40大卡之間。
4. 麵包糠或麵粉：這些用於裹覆雞肉，熱量會因麵包糠的種類和麵粉的種類而異，但通常每100克含有約350-400大卡熱量。
5. 調味料（如鹽、胡椒、五香粉）：這些調味料的熱量通常較低，但由於用量較少，對整體熱量的影響較小。
6. 油脂（如植物油、豬油）：油炸過程中使用的油脂熱量很高，每100克含有約900大卡熱量。

請注意，這些數字僅供參考，實際的熱量會根據食材的品種、份量和油炸時間等因素而有所不同。此外，鹹酥雞通常會搭配醬料食用，如甜辣醬、蒜蓉醬等，這些醬料也會增加熱量。如果你對某份鹹酥雞的熱量感興趣，建議你可以查看店家的營養資訊或者使用食物熱量計算工具來獲得更準確的數字。